EMOTION

… la porta del cuore … leggi anche l’articolo

Questo piccolo percorso si svolge in tre sedute: i primi 3 lunedì del mese.

Quando: ogni lunedì sera dalle 19:00 alle 20:30

Costo: € 50,00 per l’intero corso, per chi ha già partecipato ai miei corsi € 40,00.

Partecipanti: minimo 3 massimo 5.

Le prenotazioni vengono chiuse il 15 di ogni mese.

Rilascio regolare ricevuta.

SVILUPPO DEL CORSO

1° incontro: ACCOGLIENZA               (1° lunedì del mese)

E’ la fase più importante. Una buona accoglienza, ci permette di poter elaborare successivamente, le altre due fasi. Immagina la reception di un albergo, se la trovi gradevole, probabilmente anche i servizi dell’albergo lo sono …

2° incontro: LA SCELTA                  (2° lunedì del mese)

Individuata l’emozione che ci “fa star male”, dobbiamo scegliere come comportarci, portando l’attenzione al suo “arrivo”, le situazioni che la creano, e come affrontarle in modo adeguato.

3° incontro: AZIONE                        (3° lunedì del mese)

Al contrario della “re-azione” o reazione che ci rende irrazionali quando siamo di fronte a rabbia o tristezza, ma anche felicità e stupore, l’azione ci permette di trasformarci in attori consapevoli e protagonisti della nostra vita.

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